Cesta, jak pozitivně ovlivnit své zdraví,
ducha i tělo....

Fitness centrum - novinky, akce

ZMĚNA PROVOZNÍ DOBY

S platností od 1.2.2018 do odvolání se otevírací doba našeho centra mění takto:

PO – PA 16.00 – 20.00
SO – NE zavřeno

Děkujeme za pochopení.

Skupinová cvičení

ŽÁDNÉ VELKÉ SKUPINY CVIČÍCÍCH!

Maximální počet cvičících je deset, u D - Yogi Fly jen tři, u semi-osobního tréninku D - Yogi Fly a TRX dokonce pouze dva.

Dáváme přednost zdravotně zaměřeným pohybovým aktivitám. Jde o skupinová cvičení Pilates, Yogy, D - Yogi Fly, D-Yogi BareS nebo posilovacích či protahovacích cvičení, která z valné části obsahují prvky již zmiňovaného Pilates či Yogy. Cvičíme skupiny sportovců, dospělých a dětí. Během lekcí se zaměřujeme na důsledné dodržování správného dýchání a provedení cviků u každého cvičence či cvičenky.

Jakýkoliv kurz je zahájen při 80 % naplněnosti a cena za jednotlivou lekci zahrnuje nejen zapůjčení podložky, ale také všech potřebných pomůcek a následnou dezinfekci.

VÍCE K TÉMATU Skupinová cvičení:

Skupinová cvičení
Yoga
Ceník
Pilates
Aktuální rozvrh
D - Yogi Fly
TRX závěsný systém
D - Yogi BareS