Zdraví a krása jdou ruku v ruce. Dejme jim šanci kráčet s námi co nejdéle....

Před masáží

Doporučená příprava

▪ dopřejte si sprchu teplou vodou - kožní póry se otevřou a lépe přijmou účinné látky obsažené v masážním prostředku

▪ alespoň 1,5 hodiny před masáží nejezte těžké jídlo, na druhou stranu nechoďte na masáž s prázdným žaludkem, dejte si např. lehký salát, ovoce, müsli

▪ odložte si brýle, hodinky, řetízky, prstýnky, náramky, sepněte dlouhé vlasy

▪ pokud plánujete podstoupit i masáž obličeje, pak se pečlivě odličte

▪ ve vlastním zájmu sdělte masérovi či masérce svůj aktuální zdravotní stav

▪ pokud si nejste jistí, že můžete vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu podstoupit masáž, poraďte se nejdříve se svým ošetřujícím lékařem

VÍCE K TÉMATU Masáže:

O masážích
Druhy masáží
Před masáží
Produkty
Kontraindikace
Ceník