Cesta, jak pozitivně ovlivnit své zdraví,
ducha i tělo....

Fitness centrum - novinky, akce

Slavíme čtvrté narozeniny ❣️

40 % sleva na všechny služby - kadeřnictví, pedikúra, kosmetika, fitko, platná od 13.11. do konce roku 2017.

Skvělá příležitost slavit s námi a vylepšit svůj vzhled pro období nadcházejícího adventu a Vánočních svátků

Připomínáme možnost podpory zdravotních aktivit ze strany zaměstnavatelů (FKSP) a zdravotních pojišťoven. Ptejte se, prosím, svých zdravotních pojišťoven a svých zaměstnavatelů!

Kineziotaping

Kineziotaping nebo-li tejpování

Je převratná a velice vyhledávaná technika v regeneraci i rehabilitaci.

Svým velmi šetrným a jemným způsobem, narozdíl od tejpů fixačních, zvyšuje léčebné a ozdravné procesy a prodlužuje uvolňující účinek uvolňovacích, protahovacích nebo jiných druhů cvičení cíleným zaměřením na problematické partie jak svalového, tak kosterního systému. Tejpy lze aplikovat i preventivně, např. před intenzivními sportovními aktivitami - běžeckým maratónem,sportovním turnajem různého zaměření atp. Tejpovat lze i po masážích z naprosto stejného důvodu, k prodloužení účinku.

Dnešní sportovní svět, včetně rehabilitačních a zdravotně regeneračních technik, se bez kineziotapingu již neobejde.


Možné benefity kineziotapingu:

▪ prodloužení účinků uvolňovacích či protahovacích cvičení

▪ prevence a pomoc u bolesti páteře, kloubů, šlach a svalů,a to nejen u sportovců, ale i u nesportovců všech generací

▪ prodloužení účinků masáží

▪ stabilizace uvolněných blokád

▪ aktivace ozdravných procesů

▪ zlepšení průtoku krve a lymfy


Za pomoci kineziotapingu lze úspěšně řešit i celou řadu specifických zdravotních komplikací:

▪ vadné držení těla

▪ bolest při skolióze

▪ špatné postavení dolních končetin při borcení klenby a plochonoží

▪ bolestivý hallux valgus (vbočený palec u nohy)

▪ špatné postavení chodidel ve smyslu korigování vnitřní a vnější rotace

▪ zavřený postoj (špičky chodidel směřují k sobě)

▪ zátěž na bedra v důsledku těhotenského břicha - korekční odlehčení

VÍCE K TÉMATU Fitness:

O fitness
Fitness bar
Kineziotaping
Nabídka
Naši klienti
Pravidla chování ve fitness
Tělocvična
TRX
Osobní pulsmetry POLAR
Vybavení
Ceník